Ritmo, carga cardiovascular, hidratación, condición física y recuperación son algunas de las variables que los runners pueden seguir desde la muñeca para entender mejor cómo responde su cuerpo al entrenamiento Correr puede parecer tan sencillo como ponerse los zapatos y acumular kilómetros, pero mejorar requiere algo más que sumar distancia. ¿Estoy entrenando a la intensidad adecuada? ¿Necesito aumentar la carga o darle tiempo al cuerpo para recuperarse? ¿Estoy progresando?

La promoción ya supera el millón de oportunidades de participación y ha entregado más de 7,500 premios instantáneos. Aún quedan seis Toyota Corolla Cross y una Toyota Hilux 4x4 2027 por sortear. Byron Canales, de Managua, es el nuevo ganador de un Toyota Yaris Cross de la promoción “Ahorrá y Ganá” de Puma Energy. Su nombre fue seleccionado este jueves por la plataforma digital durante el tercer sorteo, realizado en Banco Ficohsa Carretera Sur, Plaza La Liga. Canales atendió

● A través de Sauni Gold, un emprendimiento chocolatero impulsado por el Modelo Bonanza Emprende para diversificar la economía local. El sabor y la calidad del cacao de Bonanza llegan a Managua de la mano de Sauni Gold, un emprendimiento 100% bonanceño que participa en Nicaragua Emprende que se realiza del 4 al 6 de septiembre en el Centro de Convenciones Olof Palme. El emprendimiento cuenta con el patrocinio de Mineros Nicaragua y se suma a más de una decena de inici

Una propuesta robusta de conectividad, beneficios y servicios móviles de la mano con Norchad Omier, orgullo del deporte nicaragüense Hoy star conectado forma parte de todo: una videollamada con quien esta lejos, recibir una clase, evaluar un proyecto, hablar con los amigos o darle seguimiento a un emprendimiento. Todo comienza desde el celular y son momentos cotidianos que también se comparten. Por eso “Dale, con Tigo tenés tod” lanueva campaña de Tigo Nicaragua pone la conec

Banpro impulsa una alternativa práctica y segura para que sus clientes administren sus remesas desde su celular Banpro Grupo Promerica continúa fortaleciendo sus canales digitales mediante la promoción de Billetera Móvil “Tus remesas te llevan más lejos”, que consiste en el sorteo de tres motocicletas Honda CB100 entre los clientes que acrediten sus remeses a través de Billetera Móvil Banpro en el periodo del 1 de septiembre al 30 de noviembre del presente año. A través d

Créala con tu nombre o apellido Los bancos miembros de la Cámara de Compensación Automatizada (ACH) han creado el servicio “Alias ACH”, que consiste en registrar su Alias, que puede ser su nombre, apellido o un apodo más 4 dígitos aleatorios (rosita1040), así como a través de su correo electrónico o su número de celular, con el propósito de brindarles mayor seguridad a sus clientes, reduciendo errores de digitación y evitando compartir información sensible de sus cuentas banc

La feria reúne a más de 25 representantes de marcas líderes mundiales, presentará las últimas tendencias y soluciones tecnológicas y desarrollará una amplia agenda de conferencias, experiencias, lanzamientos y promociones del 31 de agosto al 6 de septiembre. Tecnología Computarizada, S.A. (COMTECH) inaugura oficialmente la 21ª edición de su Feria Tecnológica Internacional, uno de los encuentros de tecnología más importantes del país, que este año adquiere un significado espec

YOCUTA es un programa de Creación de Valor Compartido que busca dotar de herramientas a jóvenes amantes de la gastronomía para que puedan acceder a mejores oportunidades laborales y desarrollarse en la industria de food service. Este año también se lanzó el programa Nestlé Jóvenes Baristas, orientada a acercar a los jóvenes a la experiencia profesional del café. Nestlé, y sus aliados estratégicos como Hogar Zacarías Guerra y la organización Children Believe, llevó a cabo u

Cemex Nicaragua amplía su portafolio de soluciones para la construcción con el lanzamiento de novedoso produccto Concreto Seco Cemex, una mezcla predosificada que facilita la preparación del concreto en obra y permite un mayor control durante el proceso constructivo. Bernardo Cioni “Cemex Nicaragua tiene el compromiso aportar al desarrollo del país y eso implica ofrecer productos y soluciones que respondan a las necesidades del sector construcción. Con esta nueva propuesta bu

Las familias nicaragüenses tienen la oportunidad de adquirir su vivienda este 29 y 30 de agosto en el Centro de Convenciones Olof Palme, donde están presentes 25 proyectos habitacionales, así como casas distribuidoras de materiales de construcción, instituciones gubernamentales y la banca nacional como Banpro Grupo Promerica, entidad que siempre está cerca de sus clientes, para asesorarles y ayudares a tomar la mejor decisión. Los invitamos a visitar el Stand de Banpro Grupo

La población matagalpina cuenta con un nuevo centro de compras y de esparcimiento, como es Plaza Tramontana, la que fue inaugurada recientemente por sus propietarios junto a sus aliados estratégicos como Banpro Grupo Promerica, entidad que apoyo decididamente el desarrollo de esta iniciativa comercial. Este nuevo espacio generará 110 empleos directos, dinamizando la economía local. Plaza Tramontana fue construida con capacidad de adaptarse a las nuevas tendencias del mercad

● Coca-Cola FEMSA Nicaragua es reconocida como Empresa EMAT por tercer año consecutivo. ● De acuerdo al ranking EMAT, la compañía destaca por su liderazgo, cultura de valores, beneficios, remuneración, ambiente laboral y diversidad e inclusión, entre otros factores. Coca-Cola FEMSA, el embotellador más grande del mundo por volumen de ventas del Sistema Coca-Cola, fue reconocida por Tecoloco.com como una de las Empresas Más Atractivas para Trabajar (EMAT) en Nicara

Aún quedan: un Toyota Yaris Cross, seis Toyota Corolla Cross y una Toyota Hilux 4 x4 Yader Cinco, originario de Ciudad Darío, Matagalpa, es el ganador de la segunda Toyota Yaris Cross, de la promoción de Puma Energy, "Ahorrá y ganá". Mientras iba conduciendo un camión recibió la llamada en la que le informaban que que era el ganador del segundo Toyota Yaris Cross de la promoción “Ahorrá y Ganá”. “Me siento muy emocionado, pero espero que no me estén engañando”, dijo Yader v

ESET Latinoamérica analiza cómo a medida que la inteligencia artificial gana espacio entre los adolescentes, controles parentales y nuevas medidas de protección buscan reducir sus riesgos. Recientemente OpenAI lanzó ChatGPT for Teens, una versión del chatbot dirigida a usuarios de entre 13 y 17 años, con protecciones de seguridad adicionales, controles parentales y funciones pensadas para el aprendizaje. La idea es permitir que los jóvenes usen la IA para estudiar, crear y de

Pequeños ajustes en las porciones, la preparación de alimentos y los hábitos diarios permiten cuidar la alimentación sin dejar de lado la tradición gastronómica. El gallo pinto, el vigorón y el nacatamal forman parte de la identidad gastronómica de Nicaragua. Son sabores que reúnen a las familias, despiertan recuerdos y acompañan distintos momentos de la vida cotidiana. Disfrutarlos también puede ser compatible con una alimentación equilibrada cuando se cuidan las porciones y

Con una capacidad de carga de ocho toneladas, permitirá a la institución recoger y trasladar mayores volúmenes de productos hasta sus instalaciones, donde posteriormente son clasificados y preparados para su entrega a las organizaciones beneficiarias. Más alimentos pueden ser aprovechados cuando existen los medios para recogerlos. Bajo esta premisa, Walmart Nicaragua entregó al Banco de Alimentos de Nicaragua un camión de carga que fortalecerá la capacidad logística y de resp

A propósito de la nueva estafa que se ha denunciado en el país, vale la pena recordar algunos consejos importante par prevenirlas ya que no son nuevas, no se limitan a un solo país y lo peor es que posiblemente no sea la última vez que se dé. Carlo Ponzi, el hombre detrás de la estafa piramidal Una vez más muchos nicaragüenses fueron estafados por una empresa oscura que prometía que con una inversión modesta, se podrían obtener ganancias importantes. Al final perdieron toda s

NERO Motori, la nueva marca de motocicletas con ADN de diseño italiano, llega oficialmente a Nicaragua de la mano de Almacenes Tropigas, como una marca propia y exclusiva de la compañía, incorporándose a su portafolio con una propuesta que combina diseño, tecnología, funcionalidad y respaldo para una nueva generación de motociclistas. NERO Motori nace con una filosofía clara: una motocicleta debe ser mucho más que un medio de transporte; debe convertirse en una extensión del

Almacenes Tropigas lanza promoción “¡Ya la hiciste!” y sorteará tres amueblados completos valorado en más de C$271,485 córdobas Almacenes Tropigas anuncia el lanzamiento de su nueva promoción “¡Ya la hiciste!”, con la que estará sorteando tres amueblados completos valorados en más de C$90,495 córdobas cada uno, reafirmando su compromiso de premiar la confianza de sus clientes y facilitar el acceso a productos que mejoran el hogar. La promoción estará vigente del 27 al 31 de a

● 63 voluntarios participaron en una jornada de limpieza en los alrededores de la Planta Managua, logrando recolectar 910 libras de residuos. ● La iniciativa, realizada junto a aliados en la recuperación de PET, promueve la corresponsabilidad y el compromiso con el cuidado del entorno. Coca-Cola FEMSA Nicaragua, el embotellador más grande del mundo por volumen de ventas del Sistema Coca-Cola, realizó una jornada de limpieza en los alrededores de su Planta Managua, ali